These items from Whole Foods will help you create delicious and healthy plant based meals throughout the week.
1. Arugula (make sure to grab seasonal veggies too)
2. Mushrooms
3. Tofu
4. Non dairy milk
5. Dairy-free yogurt
6. Dairy free cheese
7. Frozen fruit
8. Brown rice pasta
9. Marinara sauce
10.Rice and lentils
11. Beans
12. Plantain chips
13. Kamocha
14. Hu Dark Chocolate
15. Simple mill cookies
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VERSIÓN EN ESPAÑOL
Qué comprar en Whole Foods
Estos artículos te ayudarán a crear comidas deliciosas y saludables a base de plantas durante toda la semana.
1. Rúcula (asegúrate de comer verduras de temporada también)
2. Champiñones
3. tofu
4. Leche no láctea
5. Yogur sin lácteos
6. Queso sin lácteos
7. Fruta congelada
8. Pasta de arroz integral
9. Salsa Marinara
10.Arroz y lentejas
11. Frijoles
12. Chips de plátano
13. Kamocha
14. Hu chocolate negro
15. Galletas de molino simples
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