“Work-life balance was a mistake from the start. Because we don’t really want balance. We want satisfaction.”—Matthew Kelly, author
Balance is a sticky subject among many people. We have careers, partners, children, family commitments, charity work, classes, hobbies, worship time—plus, big desires to improve our health. How can one possibly balance so many things?
I’m going to let you in on a little secret here: You can’t.
Balance. Is It A Myth?
“Harmony” is an easier goal than balance. Harmony means everything is co-existing in a spirit of cooperation. But whatever you want to call it —harmony, balance, or “fitting it all in”— there is a secret to doing more of what you want and less of what you don’t want.
Want to hear it?
I just need to warn you that although the equation sounds simple, it actually takes massive willpower to execute. It also requires that you get absolutely clear on what you want your life to look like, and what you do not want in your life.
Ready? Okay, here’s the secret:
- First ask yourself what isn’t serving you. What doesn’t need to be in your life? What is dragging you down? Keeping you awake at night?
- Have you identified a few things? Now get rid of them. (Or fix them. Now.)
- Next, ask yourself what you want in your life—or in this week or day? What do you want to accomplish? What do you want to do? Who do you want to be with? Focus your energy on these things. Anything that doesn’t fit into this larger scheme… let it go (or learn how to say “no”).
Ready to dive in and make a few changes? Give these tips a try and see how much more harmonious your life can be. No balance required.
GET EVEN HEALTHIER!
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Versión En Español
El Equilibrio Es Una Pérdida De Tiempo
“El equilibrio entre la vida personal y laboral fue un error desde el principio. Porque realmente no queremos equilibrio. Queremos satisfacción ”. Matthew Kelly, autor
El equilibrio es un tema delicado para muchas personas. Tenemos carreras, socios, hijos, compromisos familiares, clases, además de grandes deseos de mejorar nuestra salud. ¿Cómo es posible equilibrar tantas cosas?
Voy a contarte un pequeño secreto aquí: no lo puedes todo a la ves.
Equilibrar. ¿Es un mito?
La “armonía” es un objetivo más fácil que el equilibrio.
Armonía significa que todo coexiste en un espíritu de cooperación. Pero como quieras llamarlo (armonía, equilibrio o “encajarlo todo”), hay un secreto para hacer más de lo que quieres y menos de lo que no quieres.
¿Quieres escucharlo?
Solo necesito advertirle que aunque la ecuación suena simple, en realidad se necesita un gran fuerzo de voluntad para ejecutarlo. También requiere que tengas absolutamente claro cómo quieres que sea tu vida y qué no quieres en tu vida.
Listo? Bien, aquí está el secreto:
- Primero pregúntese qué es lo que no te está sirviendo. ¿Qué no necesita estar en tu vida? ¿Qué te está arrastrando hacia abajo? ¿Te mantiene despierto por la noche?
- ¿Has identificado algunas cosas? Ahora deshazte de ellos. (O arréglelos. Ahora).
- A continuación, pregúntese qué quieres en tu vida, ¿o en esta semana o día? ¿Qué quieres lograr? ¿Qué quieres hacer? Con quien quieres estar Concentre su energía en estas cosas. Cualquier cosa que no encaje en este esquema más amplio … déjelo ir (o aprenda a decir “no”).
¿Listo para sumergirte y hacer algunos cambios? Prueba estos consejos y comprueba cuánto más armoniosa puede ser tu vida. No se requiere saldo.